В это воскресенье культурный центр «Строгино» превратится в настоящую
энергетическую станцию для тела и духа. 17 декабря здесь пройдёт
масштабный день спорта и здоровья — целая россыпь мастер-классов, где
каждый житель района сможет найти занятие по душе и силам. Это не просто
тренировки, а целое путешествие к внутренней гармонии и физическому
тонусу накануне Нового года.
Организаторы подготовили программу, которая охватывает всё — от
древних восточных практик до современных активностей. Можно будет
погрузиться в медитативную плавность цигуна, испытать на прочность
гибкость на хатха-йоге или даже научиться жонглировать, превратив
тренировку в цирковое представление. Для тех, кто хочет разобраться не
только с мышцами, но и с мыслями, пройдут занятия по контролю над
эмоциями и индивидуальные психологические консультации. А поклонникам
динамики наверняка придётся по душе зажигательный мастер-класс от студии
джампинга. Йоготерапия позвоночника и стретчинг позаботятся о тех, чья
спина устала от офисных будней.
Ключевые моменты
- Мероприятие пройдёт 17 декабря в культурном центре «Строгино» по
адресу: ул. Маршала Катукова, д.8. - Старт большой оздоровительной программы запланирован на 11:00.
- Участие бесплатное, но обязательна предварительная регистрация по
ссылке от организаторов.
Отличный шанс подарить себе несколько часов заботы о себе, зарядиться
позитивом и, возможно, найти новое хобби в кругу соседей. Главное — не
забыть записаться и захватить с собой удобную форму и хорошее
настроение.