В понедельник, 25 мая, строгинская библиотека №248 приготовила для
своих читателей и всех, кто хочет перемен, особенный подарок. Вместо
очередной скучной лекции о правильном питании — живой и честный
видеообзор книги, которая обещает стать вашим личным тренером по жизни.
Речь пойдет о работе Антона Петрякова «FreshLife28. Как начать новую
жизнь в понедельник и не бросить во вторник».
Это не очередной сборник жестких запретов и изнурительных диет. Как
признаются сами библиотекари, книга известного видеоблогера — это
десятилетний опыт, упакованный в страницы. Она для тех, кто устал от
мифов о «перекачке жира в мышцы», запутался в тоннах противоречивой
информации о похудении и мечтает наконец-то расстаться с вредными
привычками без насилия над собой.
Авторы обзора обещают: процесс самосовершенствования может быть
по-настоящему увлекательным путешествием, а не каторгой. И возможно, это
путешествие начнется для кого-то уже в ближайший понедельник, ровно в
14:00, на странице «Библиотеки Северо-Запада» во «ВКонтакте».
Ключевые моменты
- Библиотека №248 в Строгино 25 мая в 14:00 опубликует видеообзор
книги Антона Петрякова о здоровом образе жизни. - Книга «FreshLife28» основана на 10-летнем практическом опыте и
предлагает отказаться от мифов в пользу осознанного подхода. - Обзор будет доступен в сообществе «Библиотеки Северо-Запада» в
социальной сети «ВКонтакте».
Отличный повод провести понедельник с пользой не только для ума, но и
для тела. Кто знает, возможно, именно этот обзор станет тем самым лёгким
пинком, который поможет начать долгожданные изменения.