В семейном центре «Согласие» готовятся к важному разговору —
разговору с эмоциями. 3 февраля здесь пройдёт специальный
психологический мастер-класс для подростков старше 12 лет, который
обещает стать настоящим практикумом по самопониманию. Тема — «Управление
гневом» — звучит как вызов, но организаторы видят в ней возможность для
роста и обретения внутреннего спокойствия.
Директор центра Ирина Ветчинникова описывает предстоящую встречу не
как скучную лекцию, а как живой диалог, где ребята смогут разобраться в
одной из самых сложных и бурных эмоций. Цель — не подавить гнев, а
научиться его распознавать, понимать его причины и находить экологичные
способы его выражения. Чтобы эмоциональные бури не разрушали отношения с
окружающими и не оставляли шрамов на собственной душе.
Это шанс для строгинских подростков получить в руки не абстрактные
советы, а конкретные психологические инструменты. Время, когда можно в
безопасной обстановке обсудить то, что часто остаётся за гранью обычных
разговоров — вспыльчивость, раздражение, обиду и то, как со всем этим
жить, не ломая себя и мир вокруг.
Ключевые моменты
- Психологический тренинг «Управление гневом» для подростков от 12 лет
пройдёт 3 февраля. - Начало в 17:00 в семейном центре «Согласие» по адресу: ул.
Пенягинская, д. 20, корп. 1. - Занятие поможет участникам научиться распознавать, контролировать и
экологично выражать сильные негативные эмоции.
Для многих родителей это может стать тем самым мостиком, который
поможет понять своего взрослеющего ребёнка, а для подростков —
возможностью услышать себя и обрести больше уверенности в общении с
миром. В Строгино растёт поколение, которое учится не бояться своих
чувств.