В эту субботу, 1 февраля, в клубе «Современник» на Маршала Катукова
состоится особенное событие — открытый мастер-класс по йоге для
беременных. Это не просто занятие, а возможность для будущих мам нашего
района познакомиться с практикой, созданной специально для их
прекрасного положения. Под чутким руководством сертифицированного
инструктора Юлии Кисиной участницы смогут мягко и безопасно поработать с
телом, научиться дыхательным техникам и, что немаловажно, найти
единомышленниц в ожидании чуда.
Занятие начнется в 10 утра и абсолютно бесплатно для всех желающих.
Однако количество мест ограничено пространством зала и вниманием,
которое инструктор сможет уделить каждой, поэтому необходима
предварительная регистрация. Организаторы создали специальную страницу,
где можно закрепить за собой место в этом уютном кругу.
Ключевые моменты
- Бесплатный мастер-класс по йоге для беременных пройдет 1 февраля в
10:00. - Место проведения — клуб «Современник» на ул. Маршала Катукова, д.
15, корп. 2. - Проведет занятие сертифицированный инструктор по хатха-йоге Юлия
Кисина. - Участие требует обязательной предварительной регистрации по ссылке.
Это отличный шанс для строгинских мам позаботиться о себе в один из
самых волнительных периодов жизни. Йога поможет найти внутреннее
спокойствие, укрепить тело и подготовиться к предстоящим родам в
доброжелательной и поддерживающей атмосфере.