Наступающие выходные в Москве пройдут под знаком движения и гибкости,
и Строгино станет одной из ключевых точек притяжения для всех, кто хочет
привести тело в тонус на свежем воздухе. В рамках большого городского
фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» прямо на берегу канала в
«Строгино Wake Park» пройдут открытые тренировки по самым модным и
полезным направлениям. Это не просто спорт, а целая философия летнего
оздоровления: снять напряжение с мышц, выпрямить спину после рабочих
будней и зарядиться энергией в самом живописном месте района.
В субботу, 6 июля, здесь можно будет посвятить время здоровью спины
на утренней тренировке с 11:00 до 11:45. А днём, с 14:00 до 14:45, на
этой же площадке начнётся занятие по стретчингу — искусству глубокой
растяжки, которое дарит не только гибкость, но и чувство лёгкости. Но
главный балетный акцент ждёт строгинцев в воскресенье. Ровно в 11:00 на
площадке «Wake Park» стартует урок по барре — изящному, но интенсивному
направлению, вобравшему в себя лучшее из классической хореографии,
пилатеса и силового тренинга. Это шанс почувствовать себя балериной с
видом на воду и летнее небо.
Ключевые моменты для строгинцев:
- Суббота, 6 июля, 11:00-11:45 в «Строгино Wake Park»
— тренировка «Здоровая спина». - Суббота, 6 июля, 14:00-14:45 в «Строгино Wake Park»
— занятие по стретчингу (растяжке). - Воскресенье, 7 июля, 11:00-11:45 в «Строгино Wake
Park» — модная тренировка по барре.
Это прекрасная возможность разнообразить свои выходные, не уезжая
далеко от дома. Берите с собой коврик, удобную одежду, воду и хорошее
настроение. Вход на все занятия свободный, но организаторы настоятельно
рекомендуют пройти предварительную регистрацию на сайте фестиваля, чтобы
гарантированно получить место на коврике с лучшим видом на строгинскую
воду.