В самом сердце Строгина, там, где Москва-река, чистая и студеная,
впервые касается городской черты, закипает особая, зимняя жизнь. Не
просто прорубь, а целый портал в мир закалки и силы ждет всех смельчаков
на берегу Кировской поймы. Местный клуб «Моржи столицы», чьи спортсмены
не раз покоряли пьедесталы мировых чемпионатов, снова распахивает свои
ледяные объятия для новичков.
Это не экстремальный аттракцион, а почти ритуал. Сначала — уютная
теплушка, где потрескивает буржуйка и можно оставить одежду. Потом —
обязательная разминка под открытым небом: приседания, наклоны, махи
руками, чтобы тело проснулось и приготовилось к встрече со стихией. И
лишь затем — кульминация. Прорубь, которую старожилы клуба заранее
очистят от опасных осколков льда, манит своей темной, зеркальной гладью.
Один вдох, шаг — и ты внутри, в объятиях воды, которая бодрит, очищает и
заряжает так, как не способна ни одна чашка кофе.
Тренируются строгинские чемпионы здесь ежедневно, с 10 до 11 утра,
превращая закалку в образ жизни. Присоединиться к этой ледяной братии
может любой. Нужно лишь заполнить анкету на сайте клуба, созвониться с
организатором — и сделать тот самый, решающий шаг из тепла в сказочный
холод Кировской поймы.
Ключевые моменты
- Клуб «Моржи столицы» приглашает строгинцев закаляться в специально
оборудованной проруби в живописной Кировской пойме. - Это место знаменито необычайно чистой водой — здесь Москва-река
входит в городскую черту. - Участники клуба — многократные чемпионы российских и мировых
соревнований по зимнему плаванию. - Для новичков есть весь ритуал: теплая раздевалка, обязательная
разминка и безопасная, очищенная ото льда прорубь. - Чтобы присоединиться, нужно заполнить анкету на сайте и
предварительно связаться с организатором. Тренировки проходят ежедневно
с 10:00 до 11:00.
Готовы ли вы обменять утреннюю зевоту на взрыв адреналина и чувство,
что сможете всё? Ваша личная прорубь в Строгино ждет.