В Пекине наши биатлонисты взяли серебро и три бронзы — за каждой
такой медалью стоит не только талант спортсмена, но и ежедневный труд
тренера. О том, как в Строгино готовят будущих чемпионов, газете
«Северо-Запад» рассказал Александр Соловьёв — тренер отделения биатлона
спортивной школы олимпийского резерва №102, что на улице Исаковского.
Его история — это не просто про спорт, а про то, как из обычных
строгинских ребят лепят характер, волю к победе и ту самую «координацию,
выносливость, скорость и точность».
Представьте: древние охотники на лыжах, суровые скандинавские
пограничники XVIII века, и только в середине прошлого столетия —
признание отдельным видом спорта. Биатлон прошёл долгий путь от военного
упражнения до зрелищной дисциплины, где на кону — доли секунды и ледяное
спокойствие перед выстрелом. «Отличительная черта — стрельба из
мелкокалиберного оружия стоя и лёжа», — отмечает Александр. И добавляет:
спринт, гонка преследования, эстафеты — в биатлоне каждый найдёт свою
дистанцию.
А вот как попасть в эту суровую, но красивую спортивную вселенную? В
спортшколу на Исаковского можно прийти с девяти лет. Нужно сдать
нормативы: бег, прыжки, отжимания. Мальчики — от 10 раз, девочки — от
пяти. «Девочки более целеустремлённые, — с улыбкой замечает тренер. —
Часто поступают с первого раза». Если физической подготовки пока
маловато — не беда. Ребёнка возьмут в группу общей подготовки, чтобы
подтянуть форму. А вот в 12 лет требования строже: нужен уже спортивный
разряд по лыжным гонкам.
Тренировки здесь — дело круглогодичное. Летом лыжи сменяются
лыжероллерами, добавляется кросс. Зимой — работа на снегу. До 12 лет
нагрузки у мальчиков и девочек почти одинаковые, потом — чуть больше для
юношей. Но основа одна: координация, выносливость, скорость, точность.
Без этого медаль не завоюешь.
Ключевые моменты
- Отделение биатлона спортшколы олимпийского резерва №102 находится в
Строгино на ул. Исаковского. - Набор детей ведётся с 9 лет при сдаче базовых нормативов (бег,
прыжки, отжимания). - Летние тренировки проходят на лыжероллерах и включают беговые
занятия, что делает подготовку круглогодичной. - Главные качества для юного биатлониста — координация, выносливость,
скорость и точность стрельбы.
Так что если ваш ребёнок мечтает не просто кататься на лыжах, а
совмещать скорость с хладнокровием снайпера — двери отделения биатлона
на Исаковского открыты. Кто знает, может, через несколько лет именно
строгинский спортсмен поднимется на олимпийский пьедестал под гимн
России.